Artikel & Tanya Jawab

Indonesia Surga Bahan Makanan Gluten-Free & Rempah


Foto: Pixabay; Teks: Naomi Jayalaksana

Gluten-free. Local & Spice! Tajuk sesi di hari ke-3 Jakarta Eat Festival 2018 ini membuat penonton yang penasaran dan tertarik belajar lebih jauh tentang pola makan gluten-free yang memang sedang tren. Dipandu oleh Kevindra Soemantri dari Top Tables, obrolan sekaligus diskusi hangatpun mengalir di Sabtu (1/9) sore lalu di Gandaria City Mall, Jakarta.

Sumber makanan gluten-free banyak dicari sebagai alternatif pola makan yang lebih sehat, karena dipercaya tidak hanya meredakan berbagai gangguan fisik bagi mereka yang alergi terhadap gluten, tapi juga berdampak menyehatkan bagi mereka yang tidak alergi gluten. 

Tren ini mendorong banyak supermarket mulai memajang berbagai variasi bahan makanan gluten-free di rak-rak mereka. Tentu, dengan harga pasaran yang cukup mahal, karena rata-rata masih impor. Padahal, Indonesia adalah surganya sumber makanan gluten-free!

Berbicara tentang pemberdayaan potensi kuliner lokal, kita bisa berkaca pada Pemerintah Gorontalo. Pemerintah daerah mewajibkan sajian menu makanan asli Gorontalo di setiap acara pemerintahan. Melalui Peraturan Daerah Provinsi Gorontalo No. 3 Tahun 2015 tentang Pembelajaran Ilmu Gizi Berbasis Makanan Khas Daerah Gorontalo.

“Melalui Perda No. 3 tahun 2015 ini, pemerintah mewajibkan orang-orang muda Gorontalo untuk juga menguasai jenis-jenis masakan khas Gorontalo,” lanjut Imelda, disambut tepuk tangan apresiasi dari tak kurang 100-an peserta yang hadir. Serunya, di tengah acara, para peserta bisa mencicipi penganan manis Popolulu, yang terbuat dari ubi jalar.

Sebagai negeri kaya rempah, masakan lokal Indonesia memiliki cita rasa yang berani dan bervariasi. Salah satunya yang menjadi menu dan favorit dari para atlet Asian Games 2018 adalah menu khas Gorontalo Kuah Bugis – Tabu Moitomo, yang diolah dari 30 jenis rempah.

“Indonesia memiliki keragaman hayati yang tertinggi di dunia. Setidaknya ada 10.000 tanaman endemik di Indonesia. Dari 400 hingga 500 spesies rempah yang ada di dunia, 275 jenis di antaranya di temukan di Asia Tenggara, termasuk di Indonesia,” ungkap Kumoratih Kushardjanto, dari Negeri Rempah Foundation.

Begitu banyaknya variasi masakan lokal, sebenarnya tidak ada alasan bagi kita untuk bingung menentukan menu. “Bayangkan, dari satu buku saja, seperti buku Mustika Rasa, ada 1.123 resep masakan, yang kalau kita masak setiap hari baru tuntas dalam waktu 4 tahun!” ungkap Seto, dari Komunitas Masak Akhir Pekan.

Terdorong keinginan untuk memopulerkan keragamanan pangan Indonesia inilah, Seto membangun komunitas Masak Akhir Pekan. Bersama-sama mereka mengolah makanan, seperti bubur jagung dengan saus gula Jawa dan campuran rempah cengkih, kapulaga dan kayu manis, hingga setup jambu.

Bagaimanapun, tak bisa dipungkiri, bahwa kualitas sebuah masakan sangat ditentukan oleh kualitas dari bahan bakunya. Inilah yang dikejar oleh Gregory Lentini, pemilik Gelato Secrets. “Negara ini luar biasa, tidak banyak negara yang berlimpah dengan bumbu, rempah, dan banyak bahan untuk membuat makanan sehat dan natural,” ungkap Gregory.

Menurutnya, Indonesia sangat kaya dengan bahan makanan berkualitas tinggi. Mengonsumsi makanan lokal, jelas lebih sehat. Karena tidak perlu melalui rantai distribusi yang panjang, semua kandungan nutrisi dalam bahan pangan masih dalam kondisi bagus dan segar.

“Anehnya, banyak orang Indonesia berpikir bahwa bahan makanan lokal kualitasnya lebih rendah dari produk impor. Sementara itu, untuk mendapat kulitas bagus, maka orang harus membayar lebih, karena semua produk unggulan dikirim ke luar untuk ekspor,” ungkap Gregory, prihatin.

Kenyataan ini menggerakkan Gregory untuk memburu bahan baku terbaiknya dengan langsuung membelinya dari petani-petani di daerah dengan harga yang tinggi. Sehingga ikut membantu perekenomian petani lokal.  Salah satunya, ia berburu coklat dari petani di Sulawesi Barat, di sebuah desa kecil dekat Kabupaten Mamuju.

“Di sana kami tidak hanya membeli, tapi juga mengajar bagaimana melakukan fermentasi biji kakao yang lebih baik. Sehingga kualitasnya tinggi,” jelas Gregory, yang mengajak para petani kakao asal Sulawesi Barat ini bertandang ke Bali, ke tempat produksi gelato coklat miliknya. Untuk kali pertamanya para petani ini mencicipi es krim cokelat khas Italia dari hasil panen mereka sendiri.

Di penghujung acara, para peserta diajak untuk bersama-sama menyaksikan demo masak dari Chef Soli dari Nusa Indonesian Gastronomy. Sore itu Chef Soli mengolah penganan Bongko Kopyor, yang berbahan dasar bubur sumsum dengan tepung sorghum. Dengan menggunakan teknik Molecular Gastronomy, adonan Bongko Kopyor disemprot dengan nitrogen cair, sehingga teksturnya lembut menyerupai es krim. (P)


Baca juga: 4 Cara Jitu untuk Kurus
                  Dinamika Kuliner Indonesia

 

Share

ARTIKEL LAINNYA

Kiat Sukses Roasting Biji Kopi

oleh Primarasa - 15 Sep 2018

Tip dan trik langsung dari pebisnis kafe.

Konsep Produk yang Matang Kunci Sukses Bisnis Kuliner

oleh Primarasa - 14 Sep 2018

Pebisnis kuliner berbagi tip produk menjadi viral.

5 Ide Unik untuk Menyajikan Minuman Segar

oleh Primarasa - 6 Sep 2018

Tidak lagi hanya bisa disajikan dalam gelas standar, kok.

Alasan Mengapa Cheating Saat Diet Boleh Dilakukan

oleh Primarasa - 1 Sep 2018

Simak penjelasan dari Michelle Santoso dari katering sehat Forking Clean di sini.

Ramen yang Tetap Hits

oleh Primarasa - 27 Aug 2018

Mi yang populer di Jepang ini juga disukai masyarakat Indonesia.

6 Jenis Makanan yang Disukai Anak

oleh Primarasa - 23 Aug 2018

Tinggal buat variasi menu agar si kecil tidak bosan.

REVIEW

VIDEO

Jus Indonesia Merdeka

Kombinasi buah leci yang diblender ditambah potongan stroberi dan buah naga merah mampu melepas daha ...

Tumpeng Indonesia Raya

Warna merah-putih juga bisa diaplikasikan pada tumpeng untuk menyambut Hari Kemerdekaan RI. Gunakan ...

Bakso Ikan

Bikin bakso ikan sendiri yuk! Caranya gampang kok, lihat videonya sampai habis ya!

Choco-Nut Smoothie Bowl

Smoothie cokelat yang satu ini terlalu lezat untuk dibagi!

Matcha Yoghurt Fruit Bowl

Perpaduan yoghurt yang asam segar dengan matcha dalam fruit bowl yang sehat.

Fancy Nastar

Yuk bikin nastar aneka bentuk yang unik dan lucu!

Bubur Saren

Bubur unik berwarna hitam ini bercita rasa gurih dan legit. Penasaran? Yuk coba resepnya!

Bubur Biji Salak Ungu

Bubur manis berpenampilan cantik ini sangat pas disajikan saat berkumpul bersama keluarga & sahabat.

Roti Jala Kari Kambing

Roti jala lembut dan gurih makin lezat disantap bersama Kari kambing berempah yang kaya rasa